孩子脾胃不好，消化不良是常見的問題，家長需要注意以下幾點：

1. 飲食調(diào)理：孩子的飲食應(yīng)該清淡易消化，少吃辛辣、油膩、生冷、過甜的食物?？梢远喑允卟?、水果、米粥等清淡食物，保證飲食的多樣性和均衡性。

2. 定時定量：孩子的飲食應(yīng)該定時定量，不要讓孩子暴飲暴食或者過度饑餓，避免對胃腸道造成刺激。

3. 合理安排運動：適量的運動可以促進腸胃蠕動，有助于消化吸收，但是運動過度會導(dǎo)致胃腸負擔(dān)過重，應(yīng)該合理安排孩子的運動時間。

4. 規(guī)律作息：孩子的作息時間應(yīng)該規(guī)律，保證充足的睡眠時間，避免熬夜、過度疲勞等不良習(xí)慣。

5. 心理疏導(dǎo)：孩子的心理狀態(tài)也會影響到消化功能，家長應(yīng)該關(guān)注孩子的情緒變化，及時進行心理疏導(dǎo)。

總之，孩子脾胃不好消化不良需要家長從飲食、運動、作息和心理等多個方面進行綜合調(diào)理，幫助孩子建立健康的生活習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。