1. 寶寶便秘是指寶寶排便困難或排便次數(shù)少于正常范圍。

2. 寶寶便秘的原因可能是飲食不規(guī)律、缺乏運動、水分攝入不足等。

3. 飲食方面，可以增加寶寶的膳食纖維攝入，如水果、蔬菜、全麥面包等；同時，控制寶寶食用高糖、高脂肪的食物。

4. 運動方面，可以帶寶寶多出門活動，增加運動量，促進腸道蠕動。

5. 對于一些特殊情況，如寶寶長期便秘且上述方法無效，可以考慮使用輕瀉劑或者到醫(yī)院就診，接受專業(yè)醫(yī)生的治療建議。

6. 寶寶便秘的預(yù)防非常重要，家長應(yīng)該注重寶寶的飲食、運動和睡眠等方面，從小培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。