1. 很難受：指身體或心理上的不適感，可能是因為疼痛、疲勞、焦慮等原因引起的。

2. 想吐：指一種生理反應(yīng)，可能是因為食物不當(dāng)、暴飲暴食、感染等原因引起的。

3. 吐不出來：指想要嘔吐，但是卻無法將胃中的內(nèi)容排出來，可能是因為胃部肌肉無力、嘔吐反射受阻等原因引起的。

4. 可能的原因：包括身體和心理兩個方面，如消化系統(tǒng)疾病、感染、貧血、抑郁、焦慮等。

5. 注意事項：如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療。同時，注意飲食健康，避免暴飲暴食和過度勞累，保持心情愉悅，加強鍛煉等，有助于預(yù)防和緩解這些癥狀。