上火口臭怎么辦吃什么？

1. 飲食調整：多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，避免辛辣、油膩和刺激性食物，如辣椒、蔥姜蒜、酒等。

2. 喝水多：多喝水可以幫助身體排毒，緩解口臭。

3. 常用口腔清潔劑：口腔清潔劑可以清除口腔內的細菌，有效緩解口臭。

4. 多吃蔬果：蔬果富含維生素和纖維素，可以幫助身體排毒，緩解口臭。

5. 飲茶：茶葉中的茶多酚可以殺菌，同時茶葉中的氟化物可以預防齲齒，緩解口臭。

總之，上火口臭的癥狀可以通過飲食調整、多喝水、使用口腔清潔劑、多吃蔬果和飲茶等方法緩解。如果癥狀較嚴重，建議及時就醫(yī)。