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上火口臭吃什么水果

2023-08-12
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上火口臭是一種常見的身體不適癥狀,通常是由于身體內(nèi)部的炎癥或過度疲勞所引起的。以下是一些可以緩解上火口臭的水果:

1. 西瓜:西瓜富含水分和維生素C,可以有效地清除口腔中的細(xì)菌,緩解口臭。

2. 橙子:橙子含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),可以促進(jìn)口腔的健康,緩解口臭。

3. 蘋果:蘋果含有豐富的纖維素和維生素C,可以有效地清除口腔中的細(xì)菌和異味。

4. 葡萄柚:葡萄柚含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),可以促進(jìn)口腔的健康,緩解口臭。

5. 檸檬:檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸,可以有效地清除口腔中的細(xì)菌和異味。

總之,以上這些水果都可以幫助緩解上火口臭,但是如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。此外,保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣也是預(yù)防口臭的重要措施。

余蓉清
余蓉清主任醫(yī)師
三甲重慶市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)科
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