喝酒想吐吐不出來怎么緩解？

1. 保持呼吸平穩(wěn)，不要過度深呼吸或急促呼吸，以避免刺激胃部。

2. 盡量保持身體平穩(wěn)，不要過度晃動或轉動，以減少胃部的不適。

3. 喝點溫水或淡鹽水，可以緩解胃部的不適感。

4. 坐在通風良好的地方，可以讓身體感到更加舒適。

5. 盡量不要吃辛辣、油膩或刺激性食物，以免加重胃部不適。

6. 適當休息，可以讓身體得到充分的休息和恢復，緩解胃部不適感。

7. 如果癥狀嚴重，可以考慮去醫(yī)院就診，接受專業(yè)治療。