喝酒的時候，酒精會進入我們的身體，然后被肝臟分解。但是，如果我們喝太多酒，肝臟就會分解不完，酒精就會在身體里停留更久。這會導致身體失去水分，引起頭痛、口渴、疲勞等不適癥狀。同時，酒精會刺激腸胃，導致胃酸分泌增加，引起惡心、嘔吐等癥狀。因此，喝酒后要適量，并且多喝水，讓身體及時排出酒精。