1. 血壓高：指血壓值超過正常范圍，可能會導致心腦血管疾病，如高血壓、心臟病等。

2. 輕微中暑：指人體在高溫環(huán)境下長時間暴露，導致身體水分和電解質(zhì)失衡，出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心等癥狀。

3. 怎么辦：對于血壓高的人，應該定期測量血壓，避免高鹽、高脂、高糖等不健康飲食，適量運動，保持心態(tài)愉快。

4. 對于輕微中暑的人，應該及時轉(zhuǎn)移到陰涼處，解除過多的衣物，補充水分和電解質(zhì)，如飲用鹽水、椰子水等。如果癥狀嚴重，應該及時就醫(yī)。

5. 預防措施：對于血壓高的人，應該保持健康的生活方式，如合理膳食、適量運動、保持心態(tài)愉快等。對于中暑，應該避免長時間暴露在高溫環(huán)境下，適當增加水分和電解質(zhì)的攝入，穿著透氣、寬松的衣服等。