1. 惡心想吐：指身體出現(xiàn)一種不適感，感覺胃部反胃，想要嘔吐。

2. 頭暈：指頭部出現(xiàn)一種暈眩感，感覺眼前發(fā)黑，站立不穩(wěn)。

3. 常見原因：這些癥狀可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、過(guò)度勞累、缺乏睡眠、藥物副作用、情緒波動(dòng)等。

4. 飲食不當(dāng)：飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致胃腸道不適，引起惡心想吐；同時(shí)，缺乏營(yíng)養(yǎng)也可能導(dǎo)致頭暈。

5. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間的工作或運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體疲勞，出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。

6. 缺乏睡眠：長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身體健康，出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。

7. 藥物副作用：一些藥物可能會(huì)產(chǎn)生副作用，如頭暈、惡心等。

8. 情緒波動(dòng)：情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適感，如頭暈、惡心等。

9. 預(yù)防措施：預(yù)防這些癥狀的方法包括：合理飲食、適當(dāng)休息、保持良好的睡眠習(xí)慣、減輕壓力等。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。