1. 站起來(lái)：指從坐或躺的狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)檎玖⒌臓顟B(tài)。

2. 頭暈：指頭部感到暈?；蜓矍鞍l(fā)黑。

3. 想吐：指出現(xiàn)惡心或嘔吐的感覺(jué)。

4. 原因：可能是因?yàn)檠獕和蝗幌陆祷蜓沁^(guò)低，也可能是因?yàn)閮?nèi)耳問(wèn)題或心血管疾病等。

5. 預(yù)防：可以逐漸起床，避免突然起立；保持適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)，避免低血糖；避免過(guò)度疲勞和長(zhǎng)時(shí)間站立。