1. 站起來：指從坐或躺的狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)檎玖⒌臓顟B(tài)。

2. 頭暈：指頭部感到暈?；蜓矍鞍l(fā)黑。

3. 想吐：指出現(xiàn)惡心或嘔吐的感覺。

4. 原因：可能是因為血壓突然下降或血糖過低，也可能是因為內(nèi)耳問題或心血管疾病等。

5. 預防：可以逐漸起床，避免突然起立；保持適當?shù)娘嬍澈瓦\動，避免低血糖；避免過度疲勞和長時間站立。