中暑是指人體在高溫環(huán)境下，由于長時間暴露于高溫、高濕的環(huán)境中，身體的水分和電解質(zhì)失衡，導(dǎo)致身體功能障礙的一種病癥。

頭暈是中暑的常見癥狀之一，主要是由于中暑引起的腦部血流量減少、腦細胞缺氧等因素導(dǎo)致的。

中暑后頭暈持續(xù)時間長，可能是因為中暑引起的腦部功能障礙需要一定時間來恢復(fù)，同時還可能與中暑后身體的電解質(zhì)失衡、脫水等因素有關(guān)。

預(yù)防中暑的方法包括避免長時間暴露在高溫環(huán)境下、多飲水、避免劇烈運動等。如果已經(jīng)中暑，應(yīng)立即停止活動，前往陰涼處休息，并及時補充水分和電解質(zhì)。嚴重中暑者需盡快就醫(yī)治療。