中暑是指人體在高溫環(huán)境下長時間暴露，導致體溫調節(jié)失常，出現一系列癥狀的情況。以下是關于中暑的分點解釋：

1. 頭暈：由于中暑時身體失去了過多的水分，血液黏稠度增加，導致血流量減少，腦部供氧不足，從而引起頭暈。

2. 想吐：中暑時身體失去了大量的水分，血液黏稠度增加，腸胃受到刺激，從而引起惡心、嘔吐等癥狀。

3. 頭疼：中暑時身體失去了大量的水分，血液黏稠度增加，血流減少，從而導致腦部供氧不足，引起頭痛。

4. 其他癥狀：中暑還可能引起口干、皮膚干燥、口渴、心跳加快、呼吸急促、出汗不暢等癥狀。

5. 預防中暑：在高溫環(huán)境下，應盡量避免長時間暴露在陽光下，要多喝水，適當補充鹽分和礦物質，穿著輕便、透氣的衣服，避免劇烈運動等。