中暑是指在高溫環(huán)境下，人體長時間暴露于高溫、高濕度的環(huán)境中，導(dǎo)致身體無法正常散熱，從而引起的一系列身體不適癥狀。

中暑的主要癥狀包括頭暈、惡心、嘔吐、口渴、皮膚潮紅、汗水大量流失等。

中暑的發(fā)生原因主要是因為身體無法正常散熱，導(dǎo)致體溫升高，進而影響身體的正常代謝和功能。

中暑的預(yù)防措施包括避免長時間暴露在高溫環(huán)境下，盡量避免在中午時段進行戶外活動，注意補充水分和鹽分，穿著透氣、寬松的衣服等。

如果出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即停止活動，到陰涼處休息，補充水分和鹽分，可以使用冷毛巾敷在額頭、頸部等處，必要時及時就醫(yī)。