夏天中暑頭痛怎么辦？

1. 馬上離開高溫環(huán)境，避免暴曬。

2. 休息，保持安靜，避免劇烈運動。

3. 補充足夠的水分，喝清涼的水或含電解質的飲料。

4. 用濕毛巾覆蓋額頭或冰袋敷在頭部，幫助降低體溫。

5. 如果癥狀嚴重，建議就醫(yī)。醫(yī)生可能會對癥治療，如給予退燒藥或輸液等。

注意事項：

1. 避免在高溫環(huán)境下長時間暴曬。

2. 外出時要穿戴透氣、輕便的衣物，戴上帽子和太陽鏡。

3. 避免飲用含酒精和咖啡因的飲料，這些會使身體脫水。

4. 如果出現中暑癥狀，應及時采取措施，避免癥狀加重。