感冒：感冒是一種常見(jiàn)的病毒性疾病，癥狀包括打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、發(fā)熱等。可以通過(guò)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和充足的睡眠來(lái)預(yù)防感冒。

頭痛：頭痛是一種常見(jiàn)的疼痛，可能是由于緊張、眼睛疲勞、缺乏睡眠、脫水或藥物反應(yīng)等原因引起的?？梢酝ㄟ^(guò)休息、減輕壓力、補(bǔ)充水分等方法來(lái)緩解頭痛。

咳嗽：咳嗽是一種自我保護(hù)機(jī)制，通常是因?yàn)楹粑朗艿酱碳せ蚋腥疽鸬摹？人钥梢苑譃楦煽群蜐窨?，治療方法也不同。干咳可以通過(guò)喝水、吃糖果等方法緩解，濕咳則需要通過(guò)藥物治療。

怎么辦：如果出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時(shí)休息，多喝水，避免過(guò)度勞累。如果癥狀加重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸感染源。