乳糖不耐受試紙是一種用于檢測(cè)人體是否對(duì)乳糖過(guò)敏的工具。它的使用方法很簡(jiǎn)單，只需要將試紙放入含有乳糖的液體中，然后觀(guān)察試紙上的變化即可。

具體來(lái)說(shuō)，乳糖不耐受試紙的使用步驟如下：

1. 準(zhǔn)備一個(gè)含有乳糖的液體，例如牛奶或者果汁。

2. 將試紙放入液體中，等待一段時(shí)間。

3. 觀(guān)察試紙上的變化。如果試紙上出現(xiàn)了顏色變化，那么說(shuō)明你對(duì)乳糖過(guò)敏；如果試紙上沒(méi)有出現(xiàn)顏色變化，那么說(shuō)明你對(duì)乳糖不過(guò)敏。

需要注意的是，乳糖不耐受試紙只能用于初步判斷是否對(duì)乳糖過(guò)敏，如果需要更加準(zhǔn)確的診斷，需要進(jìn)行更加專(zhuān)業(yè)的檢測(cè)。同時(shí)，如果你已經(jīng)知道自己對(duì)乳糖過(guò)敏，那么就不需要使用乳糖不耐受試紙了。