寶寶便秘是指寶寶排便不暢，大便干燥、硬結(jié)，排便困難或排便次數(shù)減少。這種情況對(duì)寶寶的身體健康有很大影響，需要及時(shí)處理。

造成寶寶便秘的原因有很多，包括飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道感染等。為了緩解寶寶便秘，可以從飲食上入手，增加寶寶的膳食纖維攝入量，多吃水果、蔬菜等富含纖維的食物，同時(shí)注意多喝水，保持水分?jǐn)z入量充足。

另外，還可以采取一些生活習(xí)慣上的調(diào)整，如適當(dāng)增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量，幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便；在寶寶排便時(shí)，可以給予適當(dāng)?shù)膸椭?，如輕輕按摩肚子、給予溫水浴等，幫助寶寶順暢排便。

如果寶寶便秘情況較為嚴(yán)重，可以咨詢醫(yī)生，根據(jù)寶寶的具體情況給予相應(yīng)的治療方案，以保證寶寶的健康。