1. 給寶寶多吃易于消化的食物，如米粉、面條、香蕉、蘋果等；

2. 避免給寶寶吃過于油膩、辛辣、難以消化的食物，如炸雞、辣椒等；

3. 給寶寶多喝水，保持水分充足，有利于消化；

4. 給寶寶適量運動，如爬爬、走走等，有助于促進腸胃蠕動，促進消化；

5. 如果寶寶消化不好且持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議。