1. 感冒是由病毒引起的疾病，常見的病毒有流感病毒、鼻病毒等。

2. 一著涼后，人體的免疫系統(tǒng)會受到影響，降低抵抗力，容易被病毒侵襲。

3. 感冒癥狀包括鼻塞、咳嗽、喉嚨痛、頭痛、發(fā)燒等，這些癥狀是身體抵抗病毒的反應。

4. 發(fā)燒是身體的一種自我保護反應，通過升高體溫來抑制病毒的生長繁殖。

5. 感冒的治療方法包括休息、飲食調理、適當的藥物治療等，但是最好的方法是預防感冒，保持良好的生活習慣和充足的睡眠。