著涼累著就會引起咳嗽，說明本身身體素質偏差，免疫能力低下，平時不良的生活習慣與飲食結構有關，抵抗能力低下，在過度勞累或者受到風寒入侵時，容易造成像呼吸道感染，比如在臨床上常見的慢性咽炎、哮喘以及支氣管炎等。

舉措建議

為了避免不良的癥狀發(fā)生，首先要加強運動鍛煉，提高飲食營養(yǎng)，增強人體的綜合素質，提高抵抗疾病的能力，另外也要多觀察天氣變化，根據(jù)天氣的變化及時增減衣物，避免著涼引起感冒，工作中不要過度勞累，要做到勞逸結合。