1. 口腔清潔：口臭的主要原因是口腔內(nèi)的細(xì)菌繁殖，因此要保持口腔清潔，刷牙、漱口、使用牙線等都是必要的。

2. 飲食調(diào)節(jié)：過量食用辛辣、油膩、刺激性食物容易導(dǎo)致口臭，應(yīng)適量攝入新鮮蔬菜、水果等富含纖維素的食物。

3. 喝水：多喝水可以幫助清潔口腔，促進(jìn)唾液分泌，防止口腔干燥。

4. 中藥治療：中藥中有很多可以調(diào)節(jié)口臭的藥物，如黃連、黃芩、枳殼、薄荷等，可以通過煎劑或口服藥物治療。

5. 口腔殺菌劑：口腔殺菌劑可以有效地殺滅口腔內(nèi)的細(xì)菌，預(yù)防口臭的發(fā)生。

6. 消炎藥物：如果口臭是由口腔內(nèi)的炎癥引起的，可以使用消炎藥物進(jìn)行治療。

7. 牙科治療：如果口臭是由牙齒問題引起的，如齲齒、牙周炎等，應(yīng)該及時(shí)到牙科進(jìn)行治療。

8. 心理調(diào)節(jié)：有些口臭患者可能會因?yàn)榭诔舳a(chǎn)生心理壓力，這時(shí)候需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，減輕壓力，緩解癥狀。