中暑是指在溫度或濕度較高、不透風(fēng)的環(huán)境下，因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及水、電解質(zhì)丟失過多，從而發(fā)生的以中樞神經(jīng)、心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病，與多種因素有關(guān)。

1、熱量過多：當(dāng)身體處于高溫環(huán)境中，會不斷釋放熱量，而當(dāng)周圍環(huán)境溫度過高時，身體無法有效散熱，熱量積聚在身體內(nèi)部，容易導(dǎo)致中暑。

2、水分不足：在高溫環(huán)境下，人體會大量出汗，導(dǎo)致體內(nèi)水分流失過快，如果不及時補(bǔ)充水分，會導(dǎo)致脫水，進(jìn)而引發(fā)中暑。

3、體質(zhì)較弱：身體較弱的人容易因?yàn)樯眢w無法承受高溫環(huán)境而中暑，例如老年人、兒童、孕婦等。

4、劇烈運(yùn)動：在高溫環(huán)境下，進(jìn)行劇烈運(yùn)動會加速身體的代謝，導(dǎo)致體內(nèi)熱量積聚，容易引發(fā)中暑。

5、長時間暴曬：長時間暴曬在陽光下，會導(dǎo)致皮膚曬傷、曬黑，同時也會加劇身體的熱量積聚，容易引發(fā)中暑。

因此，在高溫環(huán)境下需要注意保持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度、及時補(bǔ)充水分、避免劇烈運(yùn)動、減少長時間暴曬等，以避免中暑的發(fā)生。如果出現(xiàn)了中暑癥狀，則應(yīng)該及時到陰涼通風(fēng)的環(huán)境中去休息，并進(jìn)行散熱處理、適量補(bǔ)充淡鹽水，同時還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人丹進(jìn)行治療，該藥物含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效治療中暑。如果癥狀持續(xù)加重，則應(yīng)該盡快就醫(yī)，以免出現(xiàn)休克、昏迷等癥狀，危及生命。