感冒是一種常見(jiàn)的疾病，出現(xiàn)惡心、嘔吐、渾身疼等癥狀，多為暑濕感冒，需及時(shí)進(jìn)行改善。

1、注意休息：發(fā)生暑濕感冒時(shí)，身體需要充分的休息來(lái)恢復(fù)體力，減輕疼痛等癥狀。

2、改善環(huán)境：在治療期間，需要選擇一個(gè)空氣流通、室內(nèi)溫度、濕度適宜的環(huán)境來(lái)休養(yǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)。

3、用藥調(diào)理：為了盡快促進(jìn)暑濕感冒的好轉(zhuǎn)，需及時(shí)遵醫(yī)囑服用藥物來(lái)改善，如三公仔保濟(jì)口服液，能夠起到解表、祛濕理氣的功效，幫助改善惡心、嘔吐等癥狀。如果是成人，服用保濟(jì)口服液是一個(gè)更好的選擇，其劑量更合適成年患者。

另外，患者需要適當(dāng)多喝水，促進(jìn)身體代謝，幫助疾病恢復(fù)。同時(shí)，在飲食上，建議選擇一些具有祛暑化濕功效的食物，比如荷葉茶、荷葉粥等。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，夏季要注意防止暑濕感冒的發(fā)生，避免長(zhǎng)時(shí)間待在高溫高濕的環(huán)境下工作或?qū)W習(xí)。