暑濕感冒是指在高溫潮濕的環(huán)境下，身體感受暑濕之邪引起的疾病，日?？梢赃M(jìn)食富含水分的食物、富含維生素的食物、清淡的食物，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。

1、富含水分的食物

如西瓜、黃瓜、番茄等，此類食物的水分含量較多，食用后能夠幫助身體補(bǔ)充水分，避免出現(xiàn)脫水的情況。

2、富含維生素的食物

如橙子、蘋果、菠菜等，進(jìn)食此類食物能夠幫助機(jī)體補(bǔ)充維生素，有助于增強(qiáng)免疫力和抵抗力，對于疾病恢復(fù)有幫助。

3、清淡的食物

如稀飯、面條、牛奶等，進(jìn)食后不會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，而且容易消化，能夠增加飽腹感的同時(shí)，減少身體受到的刺激，利于身體恢復(fù)。

需要注意的是，食物并沒有治療疾病的作用，僅能起到緩解不適感的效果，明確診斷為暑濕感冒的患者，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，成人可以使用保濟(jì)口服液，兒童可以服用三公仔保濟(jì)口服液，均能起到較好的治療效果，而且口感和安全性都較好。