1. 了解孩子的飲食習(xí)慣：有些孩子可能對(duì)某些食物有偏好或厭惡，需要了解孩子的飲食習(xí)慣，盡量滿足孩子的口味。

2. 創(chuàng)造愉快的用餐環(huán)境：孩子在吃飯時(shí)需要一個(gè)舒適、愉快的環(huán)境，可以讓孩子參與到準(zhǔn)備飯菜的過(guò)程中，或者在用餐時(shí)播放孩子喜歡的音樂(lè)等。

3. 給孩子做有營(yíng)養(yǎng)的食物：孩子需要吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以選擇一些孩子喜歡的食物，如水果、蔬菜、雞肉、魚肉等。

4. 不要強(qiáng)迫孩子吃飯：如果孩子不想吃飯，不要強(qiáng)迫孩子，可以先讓孩子休息一會(huì)兒，等孩子餓了再給孩子提供食物。

5. 給孩子喝湯：有些孩子不喜歡吃固體食物，可以給孩子喝一些湯，如雞湯、蔬菜湯等，這樣可以讓孩子攝入營(yíng)養(yǎng)。

6. 給孩子適當(dāng)?shù)牧闶常喝绻⒆硬幌氤哉?，可以給孩子一些適當(dāng)?shù)牧闶?，如水果、酸奶等，這樣可以讓孩子攝入營(yíng)養(yǎng)。

7. 尋求專業(yè)幫助：如果孩子長(zhǎng)期不吃飯，可以尋求專業(yè)幫助，如兒童營(yíng)養(yǎng)師、心理醫(yī)生等，幫助孩子建立正確的飲食習(xí)慣。