規(guī)律宮縮則表現(xiàn)為宮縮逐漸變得有規(guī)律，強(qiáng)度越來越強(qiáng)，持續(xù)時間延長，間隔時間縮短。

注意事項(xiàng)

出現(xiàn)規(guī)律宮縮后需要注意，

（1）如果發(fā)現(xiàn)自己有宮縮的情況，自己不能判斷的話需要立馬尋求醫(yī)生幫助，同時可以計(jì)算宮縮，如果每小時宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的，需要就醫(yī)。 （2）不管是何種宮縮情況都不能自行擅自用藥，以避免傷害到胎寶寶。

（3）出現(xiàn)宮縮時要注意休息，不能過分緊張，更加不能刺激腹部。如果發(fā)現(xiàn)宮縮時伴有強(qiáng)烈的腹部疼痛時，不要遲疑，快速去醫(yī)院待產(chǎn)。