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干重活尿發(fā)黃怎么回事

2023-07-09
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干重活尿發(fā)黃怎么回事?

1. 干重活:過度勞累會導(dǎo)致身體疲勞,肌肉酸痛,出汗增多,口渴等癥狀。

2. 尿發(fā)黃:尿液正常情況下應(yīng)為淡黃色,但當(dāng)身體脫水或攝入過多的維生素B2時,尿液會變得更加黃色。

3. 回事:干重活和尿發(fā)黃都是身體的正常反應(yīng),但如果長時間持續(xù),可能會對身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響,如肌肉疲勞、脫水、腎臟負(fù)擔(dān)加重等。

4. 如何應(yīng)對:保持充足的睡眠和飲水,適當(dāng)休息和運動,避免過度勞累,控制維生素B2的攝入量,保持身體健康。

吳輝
吳輝副主任醫(yī)師
三甲聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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