干重活尿發(fā)黃怎么回事？

1. 干重活：過度勞累會導(dǎo)致身體疲勞，肌肉酸痛，出汗增多，口渴等癥狀。

2. 尿發(fā)黃：尿液正常情況下應(yīng)為淡黃色，但當(dāng)身體脫水或攝入過多的維生素B2時，尿液會變得更加黃色。

3. 回事：干重活和尿發(fā)黃都是身體的正常反應(yīng)，但如果長時間持續(xù)，可能會對身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響，如肌肉疲勞、脫水、腎臟負(fù)擔(dān)加重等。

4. 如何應(yīng)對：保持充足的睡眠和飲水，適當(dāng)休息和運(yùn)動，避免過度勞累，控制維生素B2的攝入量，保持身體健康。