1. 寶寶火重：指寶寶體內有過多的熱氣，表現(xiàn)為易出汗、口渴、皮膚干燥等癥狀。

2. 便秘：指寶寶排便不暢，大便干燥、硬結，排便時間間隔較長。

3. 喝水：多給寶寶喝水，保持充足的水分攝入，有助于軟化大便，促進排便。

4. 飲食：注意寶寶的飲食，多吃蔬菜、水果、全麥面包等富含纖維的食物，有助于增加腸道蠕動，促進排便。

5. 運動：適當增加寶寶的運動量，如爬爬、走路等，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘。

6. 約束：避免給寶寶吃過多的油膩、辛辣等刺激性食物，避免過度用藥，以免造成便秘。

7. 就醫(yī)：如果寶寶的便秘癥狀持續(xù)較長時間，且上述方法無效，應及時就醫(yī)，避免病情加重。