嬰兒經(jīng)常腹脹通常是由于腸道還沒有完全發(fā)育好，喂奶過多，導(dǎo)致積食引起的，可以通過以下方法可以幫助緩解嬰兒的腹脹：

1. 按摩：順時(shí)針按摩嬰兒的腹部可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)氣體排出。

2.喂奶時(shí)要注意姿勢：嬰兒喝奶時(shí)，如果姿勢不正確，會吞入過多的空氣，導(dǎo)致腹部脹氣。因此，喂奶時(shí)要讓嬰兒的頭部高于胃部，以免吸入空氣。

3.注意喂奶量：家長要注意按需喂養(yǎng)嬰兒，避免過度喂養(yǎng)。

4.及時(shí)拍嗝：喂奶后需要將嬰兒靠在母親肩上，輕拍嬰兒的背部，使胃內(nèi)空氣得以排出，避免脹氣。

5. 服用藥物：還可以給嬰兒服用一些藥物，例如三公仔小兒七星茶，可以起到健脾開胃的作用，有利于緩解積食引起的不適。

另外，如果嬰兒的情況持續(xù)不改善，或者出現(xiàn)其他癥狀，最好及時(shí)咨詢醫(yī)生的意見。