小孩經(jīng)常上火主要是因?yàn)橐韵聨讉€(gè)原因：

1. 飲食不規(guī)律：小孩的飲食習(xí)慣往往不穩(wěn)定，容易吃零食、快餐等高熱量、高油脂、高糖分的食物，導(dǎo)致體內(nèi)熱量過多，容易上火。

2. 生活作息不規(guī)律：小孩子的生活作息往往不規(guī)律，容易熬夜、玩手機(jī)、看電視等，導(dǎo)致身體疲勞，免疫力下降，容易上火。

3. 氣候變化：氣溫高、濕度大、天氣炎熱等都會(huì)讓小孩子容易上火，因?yàn)檫@些因素會(huì)讓人體內(nèi)的濕氣增多，從而導(dǎo)致上火。

4. 情緒不穩(wěn)定：小孩子的情緒容易波動(dòng)，如果長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮、緊張、煩躁等狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致上火。

5. 環(huán)境污染：現(xiàn)代城市的環(huán)境污染越來越嚴(yán)重，空氣中的有害物質(zhì)會(huì)對(duì)小孩子的身體健康產(chǎn)生影響，容易導(dǎo)致上火。

綜上所述，小孩子經(jīng)常上火的原因很多，家長(zhǎng)應(yīng)該注意孩子的飲食、作息、情緒等方面，保證孩子健康成長(zhǎng)。同時(shí)，也要注意環(huán)境衛(wèi)生，減少環(huán)境污染對(duì)孩子的影響。