小孩經(jīng)常上火主要是因為以下幾個原因：

1. 飲食不規(guī)律：小孩的飲食習(xí)慣往往不穩(wěn)定，容易吃零食、快餐等高熱量、高油脂、高糖分的食物，導(dǎo)致體內(nèi)熱量過多，容易上火。

2. 生活作息不規(guī)律：小孩子的生活作息往往不規(guī)律，容易熬夜、玩手機、看電視等，導(dǎo)致身體疲勞，免疫力下降，容易上火。

3. 氣候變化：氣溫高、濕度大、天氣炎熱等都會讓小孩子容易上火，因為這些因素會讓人體內(nèi)的濕氣增多，從而導(dǎo)致上火。

4. 情緒不穩(wěn)定：小孩子的情緒容易波動，如果長時間處于焦慮、緊張、煩躁等狀態(tài)，也會導(dǎo)致上火。

5. 環(huán)境污染：現(xiàn)代城市的環(huán)境污染越來越嚴(yán)重，空氣中的有害物質(zhì)會對小孩子的身體健康產(chǎn)生影響，容易導(dǎo)致上火。

綜上所述，小孩子經(jīng)常上火的原因很多，家長應(yīng)該注意孩子的飲食、作息、情緒等方面，保證孩子健康成長。同時，也要注意環(huán)境衛(wèi)生，減少環(huán)境污染對孩子的影響。