孩子胃不舒服吐了，家長需要采取以下措施來讓孩子舒服一些：

1. 讓孩子休息：孩子在胃不舒服的情況下需要休息，讓他躺下來放松身體，避免劇烈運動和活動。

2. 補充水分：孩子吐后會失去很多水分，需要給他補充水分，可以讓他喝些溫水或淡鹽水，但不要喝太多，以免加重胃部負擔(dān)。

3. 飲食調(diào)整：孩子胃不舒服時，需要調(diào)整飲食，不要讓他吃油膩、辛辣和刺激性食物，可以給他喝些稀飯、面湯或者吃些清淡易消化的食物。

4. 給孩子按摩：在孩子胃部輕輕按摩可以促進消化，緩解胃部不適。

5. 觀察孩子的情況：如果孩子吐了一次后沒有其他癥狀，可以觀察一下孩子的情況，如果情況沒有惡化，可以繼續(xù)觀察，如果情況惡化了，需要及時就醫(yī)。

總之，孩子胃不舒服吐了需要家長及時采取措施，讓孩子舒服一些，如果情況嚴(yán)重，需要及時就醫(yī)。