孩子患有鼻炎，家長(zhǎng)可以多清潔孩子鼻腔，保證鼻腔的衛(wèi)生，能夠減輕鼻塞造成的不適感。

外出時(shí)注意給孩子佩戴口罩，避免冷空氣進(jìn)入呼吸道，引起鼻腔不舒服。也可以用熱毛巾敷在鼻部，熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于緩解鼻部不適有一定效果。

舉措建議

1、注意不要讓孩子用手摳鼻子，避免抓破鼻腔黏膜，引起更嚴(yán)重的感染。

2、注意孩子飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，能夠保證孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

3、多帶孩子做些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，能夠增強(qiáng)免疫力，但要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、建議服藥治療，能夠緩解鼻腔炎癥。