8歲兒童經(jīng)常積食是指孩子在進(jìn)食時(shí)沒有完全消化食物，導(dǎo)致食物在胃中殘留過久，引起不適。這種情況常見于兒童，可能會(huì)導(dǎo)致腹部脹氣、惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。

以下是應(yīng)對(duì)8歲兒童經(jīng)常積食的方法：

1. 飲食調(diào)整：兒童的飲食應(yīng)該清淡易消化，多吃蔬菜水果和粗糧，少吃油膩和辛辣食物，避免暴飲暴食。

2. 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，減少積食的發(fā)生。

3. 定時(shí)排便：定時(shí)去上廁所可以避免便秘，減少積食的發(fā)生。

4. 心理疏導(dǎo)：如果孩子有焦慮、緊張等不良情緒，也會(huì)影響消化功能，需要家長進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

5. 就醫(yī)治療：如果孩子的積食癥狀嚴(yán)重，家長應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。

總之，家長應(yīng)該注意孩子的飲食和生活習(xí)慣，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理積食問題，保證孩子的健康成長。