中暑癥狀輕微者一般可以吃糯米，存在嚴重的中暑，并且伴隨明顯的消化道不適，一般不可以吃糯米，要根據(jù)具體情況而定。

中暑主要是長時間暴露在高溫環(huán)境當中，從而造成核心體溫持續(xù)性上升所引起的一種疾病，輕度者可出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、乏力等癥狀，脫離高溫環(huán)境之后一般可以逐漸緩解，適當吃糯米對病情恢復一般沒有太大影響。如果癥狀比較嚴重，并且出現(xiàn)明顯的消化道不適，在此時不建議吃糯米，因為粘性比較高，而且不容易消化，要以清淡食物為主，例如小米粥、蔬菜湯等。并且需要在醫(yī)生的指導下使用人丹進行治療，里面含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻，有疏風清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效。