中暑一般可以吃綠豆，但要避免一次性吃太多。

中暑通常是由于長時(shí)間處于高溫的環(huán)境中，導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生增多，散熱減少所致，有可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、面色潮紅、頭暈耳鳴等現(xiàn)象。而適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆，比如綠豆湯，能夠補(bǔ)充體內(nèi)水分，并且可以起到清熱降溫的效果，從而可以改善中暑的現(xiàn)象，并且可以預(yù)防脫水。但要避免過量食用，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，從而引起消化不良。

如果中暑比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人丹進(jìn)行治療，當(dāng)中含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等成分，具有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的作用，能夠有效改善中暑所引起的不適癥狀。平時(shí)也要避免長時(shí)間處于高溫的環(huán)境中。