小孩老是積食、內(nèi)熱、上火，可以通過調(diào)整飲食、小兒推拿、服用藥物等方式進(jìn)行改善。

1、調(diào)整飲食：小孩老是積食、內(nèi)熱、上火，通常與飲食不當(dāng)有關(guān)，在日常生活中要注意調(diào)整飲食，盡量不要食用難以消化和辛辣刺激性的食品，可以吃一些山楂、橘子、獼猴桃等食物，能夠起到助消化的效果，改善積食。

2、小兒推拿：一般是通過手法按摩穴位的方式，能夠?qū)ρㄎ划a(chǎn)生刺激，從而可以促進(jìn)胃腸蠕動，加快食物消化和吸收，能夠改善積食的現(xiàn)象。

3、服用藥物：如果采取以上措施效果不理想，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶，當(dāng)中含有山楂、稻芽成分，能夠起到健脾開胃的效果，從而有助于緩解消化不良、積食等癥狀?？扇娼鉀Q小兒上火問題，在清熱的同時(shí)，對腸道、脾胃起綜合調(diào)理作用，治療積食引起的上火。