經(jīng)常腸胃不舒服可能是飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸功能紊亂等原因所致，需要根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常食用生姜、辣椒等刺激性食品，對(duì)胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激，可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適的情況，可以通過調(diào)整飲食的方式進(jìn)行改善。

2、消化不良：一般與胃腸動(dòng)力障礙、內(nèi)臟感覺過敏、胃對(duì)食物的容受性舒張功能下降、感染、精神心理因素等情況有關(guān)，可能會(huì)影響食物的消化和吸收，出現(xiàn)餐后飽脹、上腹疼痛、上腹燒灼感等癥狀，成人可以遵醫(yī)囑使用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，而兒童則可以使用三公仔保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，當(dāng)中含有稻芽、神曲、蒼術(shù)、橘紅、白芷等成分，能夠起到健胃、消食化積的作用，并且能夠保護(hù)胃黏膜，雙向調(diào)節(jié)腸胃運(yùn)動(dòng)，從而改善消化不良所引起的腸胃不適。

3、胃腸功能紊亂：通常是生物、心理、社會(huì)等因素相互作用所致，會(huì)影響胃腸正常功能，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉、便秘、惡心等癥狀，可以配合醫(yī)生使用多潘立酮片、奧美拉唑腸溶片等藥物進(jìn)行治療。

除此之外，還可能是膽囊炎、腸炎等原因所致，需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確引起的原因，然后遵醫(yī)囑采取合適的治療措施。