1. 腸胃脹氣是指腸胃內(nèi)積聚了過(guò)多的氣體，使得腹部感到脹滿不適。

2. 脹氣的主要原因是吞咽過(guò)多的空氣，或是腸道內(nèi)消化過(guò)程中產(chǎn)生的氣體無(wú)法順暢排出。

3. 食物過(guò)快進(jìn)食、嚼食不細(xì)、喝過(guò)多的碳酸飲料、吸煙等都是導(dǎo)致脹氣的常見(jiàn)原因。

4. 脹氣會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛、不適、胃腸蠕動(dòng)不暢、打嗝等癥狀。

5. 預(yù)防脹氣的方法包括緩慢進(jìn)食、嚼食細(xì)碎、避免過(guò)度飲食和飲用碳酸飲料、戒煙等。

6. 如果脹氣嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以考慮到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)癥狀開(kāi)出相應(yīng)的治療方案。