預(yù)防暈車、嘔吐可以通過選擇合適的位置、進(jìn)食含有酸味的水果、服用藥物等方式。

1、選擇合適的位置：如果自身在乘車的時(shí)候，經(jīng)常出現(xiàn)暈車的現(xiàn)象，可以盡量選擇前排靠窗的位置，適當(dāng)開窗通風(fēng)，或者看戶外的風(fēng)景，呼吸新鮮空氣，有助于降低暈車的發(fā)生幾率。

2、進(jìn)食含有酸味的水果：如果產(chǎn)生了想要嘔吐的癥狀，可以適當(dāng)進(jìn)食新鮮的水果，比如草莓和橙子，含有淡淡的酸味，刺激胃酸分泌，能起到一定的止嘔效果。

3、服用藥物：若經(jīng)上述手段仍無法改善，兒童可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服三公仔保濟(jì)口服液，成人可以遵醫(yī)囑使用保濟(jì)口服液。配方中含有鉤藤，有鎮(zhèn)靜降壓、息風(fēng)定驚的功效，有助于減輕頭痛、眩暈，改善暈車暈船的癥狀。配方中含有藿香，具有解表化濕的功效，能夠止嘔、止瀉，可以緩解暈車引起的嘔吐。