預(yù)防暈車暈船小妙招是不科學(xué)的，暈車暈船通常可以通過(guò)調(diào)整飲食、分散注意力、使用藥物來(lái)進(jìn)行預(yù)防。

1、調(diào)整飲食：存在暈車暈船等情況的人群在乘坐交通工具前需要調(diào)整飲食，盡量以清淡容易消化食物為主，避免吃油膩或者是辛辣刺激性食物，也要注意不要飲酒。

2、分散注意力：在坐車或者是坐船時(shí)，注意分散注意力，可以聽(tīng)一些舒緩音樂(lè)、與朋友交流一些開(kāi)心的事情，能夠減輕癥狀。

3、藥物治療：如果出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐等癥狀，一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人丹進(jìn)行治療，當(dāng)中含有木香、冰片、樟腦、丁香羅勒油，具有行氣止痛、開(kāi)竅醒神、清熱散毒的功效，能夠有效治療暈車暈船等癥狀。同時(shí)需注意應(yīng)該避免在乘坐交通工具的過(guò)程中看書(shū)、玩手機(jī)，以免加重不適。