中暑的前兆一般稱之為先兆中暑，通常會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、口渴、四肢無力、出汗等先兆癥狀。通過脫離高溫環(huán)境并及時(shí)補(bǔ)充水分，多數(shù)可以得到緩解。

中暑通常是由于長(zhǎng)時(shí)間處于高溫的環(huán)境中，導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)熱增多，散熱減少等情況所致，通常會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱、四肢濕冷等情況。輕度癥狀者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人丹進(jìn)行治療，里面含有草豆蔻、樟腦、冰片、木香、甘草、薄荷腦等藥物成分，能夠起到清熱解毒、祛暑化濁、開竅醒神等作用，可以使以上癥狀得到改善。但如果已經(jīng)出現(xiàn)可昏迷以及四肢抽搐等癥狀，就應(yīng)該及時(shí)送醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

日常生活中要注意不要長(zhǎng)時(shí)間待在炎熱、不通風(fēng)的環(huán)境內(nèi)，以免導(dǎo)致出現(xiàn)中暑等不適癥狀。