感冒喉嚨疼痛一咽口水就疼可以通過多喝水或者飲食調(diào)整，也可以服用藥物治療，通常需要結(jié)合病情嚴(yán)重程度，能夠明確判斷治療方法。

1、多喝水：需要多喝些溫?zé)崴軌蜻_(dá)到滋潤喉嚨的作用，還能起到改善感冒的作用，可以在一定程度上緩解喉嚨痛。

2、飲食調(diào)整：在此期間應(yīng)該注意飲食清淡，不要使用過于肥膩、辛辣、刺激性食物，可以多喝小米粥、米粥等流質(zhì)飲食。

3、藥物治療：癥狀嚴(yán)重時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒，其中含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，同時還具有清熱去濕、消滯利咽的作用，有助于緩解四時感冒引起的不適癥狀。

治療期間還需要多注意休息，做好保暖護(hù)理，避免受涼受寒，多吃綠色蔬菜和水果。