感冒上火喉嚨痛可以多吃些清淡的食物，還要注意多喝水，同時(shí)還可以適當(dāng)食用生津止渴的水果。

上火時(shí)咽喉部黏膜充血，就會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛，此時(shí)建議多吃一些清淡的食物，如面條、小米粥、牛奶等。還要注意多喝水，可以選擇蜂蜜水，蜂蜜可起到補(bǔ)中、潤(rùn)燥，止痛，排毒等作用，適量喝些蜂蜜水，有利于排毒清熱，緩解咽喉疼痛、喉嚨干燥等癥狀。還可以適當(dāng)食用雪梨，可以為人體提供礦物質(zhì)、維生素等，能夠提升人體免疫力。且雪梨具有生津止渴、化痰止咳、潤(rùn)肺等作用，可以輔助緩解咽喉發(fā)癢，緩解不適。

若癥狀不見緩解，并且持續(xù)性加重，建議及時(shí)前往醫(yī)院檢查，可以在醫(yī)生的建議下服用廣東涼茶顆粒，廣東涼茶顆粒中含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，可以緩解咽喉腫痛。