上火、牙齦腫痛可以喝涼茶，如果腫痛感比較強(qiáng)烈，建議遵醫(yī)囑吃清熱降火的藥物進(jìn)行治療。

出現(xiàn)此癥狀是由于人體陰陽失衡、內(nèi)火旺盛，從而出現(xiàn)牙齦紅腫、疼痛等癥狀，這時(shí)可以喝涼茶，例如菊花茶、淡竹葉、金銀花等，有利于緩解癥狀。如果牙齦腫痛嚴(yán)重，不能通過涼茶緩解，就需要遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療，如廣東涼茶顆粒。廣東涼茶顆粒其配方中含有的淡竹葉、布渣葉等成分，具有清熱去濕、消滯利咽的作用，有助于緩解因上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍、口臭、牙痛目赤等癥狀。

患者在日常需要注意保持飲食健康，多吃富含維生素的水果和蔬菜，注意不要吃辛辣、太硬的食物。需要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，飯后漱口，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，以免引起口腔疾病。另外還需要增強(qiáng)抵抗力，多鍛煉。