子宮肌瘤和囊腫都不算嚴(yán)重，是較為常見(jiàn)的婦科疾病。宮頸上通常會(huì)有囊腫，大多是因?yàn)轺[狀上皮在替代柱狀上皮的過(guò)程中覆蓋或堵塞了宮頸的腺管，產(chǎn)生生理性囊腫，對(duì)女性的身體影響不大，通常不需要治療。

對(duì)于子宮肌瘤來(lái)說(shuō)，如果肌瘤小于5cm，一般不需手術(shù)，可以通過(guò)彩色多普勒超聲定期隨訪觀察。

舉措建議

1、適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡且清淡易消化，多吃新鮮蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免吃富含高油脂、生冷、刺激性的食物，避免吃富含雌激素的保健品。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，尤其在生理期的時(shí)候，每天用溫?zé)岬乃屑?xì)沖洗私處，保持衛(wèi)生和干爽，貼身衣物要寬松透氣。