子宮肌瘤跟心情壓抑有關(guān)，情緒壓抑、緊張等，可能會(huì)引起體內(nèi)的雌、孕激素水平的改變，從而導(dǎo)致子宮肌瘤。

女性面臨家庭和工作的雙重壓力，易產(chǎn)生抑郁情緒，這種情緒很容易刺激雌激素分泌的增加并加強(qiáng)其作用，有時(shí)會(huì)持續(xù)很久，雌激素水平的相對(duì)過(guò)剩很容易導(dǎo)致子宮肌瘤。

舉措建議

1、調(diào)整自己的作息習(xí)慣，盡量早睡早起，有較為充足的睡眠時(shí)間，保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。

2、注意女性私處的健康和衛(wèi)生，貼身衣物盡量選擇寬松棉質(zhì)的，要及時(shí)更換和清洗，在太陽(yáng)下自然風(fēng)干。

3、飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，清淡且易消化，多吃新鮮蔬果。