29歲沒(méi)結(jié)婚有子宮肌瘤，不用擔(dān)心。如果肌瘤小于5cm，月經(jīng)量正常且沒(méi)有壓迫感的話，定期檢查即可。

如果肌瘤大于5cm，月經(jīng)量較大，導(dǎo)致月經(jīng)期延長(zhǎng)，還有貧血跡象的話，這種情況可以做微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后不會(huì)影響以后的生育能力，微創(chuàng)手術(shù)損傷小，恢復(fù)快。

舉措建議

1、注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，尤其在生理期的時(shí)候，注意保暖和私處清潔，保持潔凈和干爽，貼身衣褲要及時(shí)更換和清洗，最好在太陽(yáng)下曬干。

2、飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡且清淡易消化，多吃新鮮蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免攝入含有雌激素的食物或保健品。