產(chǎn)后抑郁發(fā)生的原因可能與遺傳因素、內(nèi)分泌因素、神經(jīng)生化因素和社會環(huán)境因素等有關(guān)，所以要根據(jù)實際誘因，針對性進行治療。

產(chǎn)后抑郁一般表現(xiàn)為興趣減退、精力不足、情緒處于低落或抑郁等狀態(tài)，在病情持續(xù)加重的情況下，甚至?xí)霈F(xiàn)傷人或是傷嬰行為。

舉措建議

1、建議要保持良好的心情，按醫(yī)囑定期進行心理疏導(dǎo)。規(guī)律作息避免熬夜。適當(dāng)運動，多參與朋友聚會，多到戶外活動。

2、遇事與家人多溝通，請求家人幫忙一起照顧小孩，切勿長時間單獨承擔(dān)照顧小孩的任務(wù)。