長期不懷孕的女性，身體容易處于過度肥胖的情況。而且還會出現(xiàn)身體激素水平紊亂，比如說引起內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)紊亂，引起婦科疾病問題。而且更容易增加患乳腺癌或者子宮肌瘤等疾病風(fēng)險，包括有卵巢排卵異常問題。

舉措建議

1、平時可以吃一些調(diào)理內(nèi)分泌，改善卵巢功能的食物。比如說一些核桃，紅棗，枸杞，黑米等。

2、要避免有頻繁的性生活或者是頻繁更換性伴侶，對子宮和陰道會造成多重?fù)p傷，引起婦科疾病或者是炎癥問題。

3、建議適婚年齡要盡早備孕生子，高齡生產(chǎn)對身體有一定的損傷。