如果長時(shí)間暴露于高溫的環(huán)境當(dāng)中或者密閉的環(huán)境當(dāng)中出現(xiàn)頭疼，惡心，想吐，可能是由于中暑所引起的，此時(shí)需要及時(shí)脫離高溫的環(huán)境當(dāng)中，需要到陰涼通風(fēng)的地方，還需要適當(dāng)增加飲水量，并且將上衣扣適當(dāng)解開，有利于緩解不良癥狀，必要時(shí)需及時(shí)送往醫(yī)院。但如果沒有在高溫的環(huán)境中，出現(xiàn)頭疼惡心，想吐，可能是腸胃疾病等原因引起。

舉措建議

由于出現(xiàn)中暑時(shí)也可對身體造成影響，所以在平時(shí)要提前做好預(yù)防措施，減少各種誘發(fā)因素的出現(xiàn)，除了避免長時(shí)間處于高溫的環(huán)境當(dāng)中以外，在天氣比較炎熱時(shí)，并不建議長時(shí)間在室外或者是做過于劇烈的運(yùn)動。

夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，持續(xù)長時(shí)間在高溫環(huán)境中或者通風(fēng)不良的室內(nèi)活動，很容易引起中暑。因此，居家應(yīng)常備一些夏季防暑的藥物，比如王老吉產(chǎn)的中成藥人丹，有驅(qū)風(fēng)健胃、解暑的功效，可用于中暑嘔吐、水土不服、消化不良等癥，但孕婦、嬰幼兒不宜服用。中暑癥狀用藥后沒有改善，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。