如果長時間暴露于高溫的環(huán)境當中或者密閉的環(huán)境當中出現(xiàn)頭疼，惡心，想吐，可能是由于中暑所引起的，此時需要及時脫離高溫的環(huán)境當中，需要到陰涼通風的地方，還需要適當增加飲水量，并且將上衣扣適當解開，有利于緩解不良癥狀，必要時需及時送往醫(yī)院。但如果沒有在高溫的環(huán)境中，出現(xiàn)頭疼惡心，想吐，可能是腸胃疾病等原因引起。

舉措建議

由于出現(xiàn)中暑時也可對身體造成影響，所以在平時要提前做好預防措施，減少各種誘發(fā)因素的出現(xiàn)，除了避免長時間處于高溫的環(huán)境當中以外，在天氣比較炎熱時，并不建議長時間在室外或者是做過于劇烈的運動。

夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，持續(xù)長時間在高溫環(huán)境中或者通風不良的室內(nèi)活動，很容易引起中暑。因此，居家應常備一些夏季防暑的藥物，比如王老吉產(chǎn)的中成藥人丹，有驅(qū)風健胃、解暑的功效，可用于中暑嘔吐、水土不服、消化不良等癥，但孕婦、嬰幼兒不宜服用。中暑癥狀用藥后沒有改善，應及時去醫(yī)院就診。